Fruits

Cualidades nutritivas y beneficios para la salud Niveles altos de potasio, que es un depurativo del organismo. Comiéndolas en ayunas, limpian el riñón y el aparato circulatorio. Niveles altos de luteína y zeaxantina (tipos de vitamina A) que reducen la posibilidad ..

Origen y cultivo La familia de los arándanos está compuesta de más 100 especies aceptadas. El arándano común es originario de las regiones frías del hemisferio norte, aunque también hay especies tropicales en regiones tan distantes como Madagascar y ..

Cualidades nutritivas y beneficios para la salud Alimento rico en vitamina E, especialmente en las ciruelas secas, un antioxidante que previene el envejecimiento celular neutralizando la acción de los radicales libres. Previene la aparición de arrugas. Gran contenido en vitamina..

Cualidades nutritivas y beneficios para la salud Es uno de los frutos comerciales más ricos en vitamina A (betacarotenos). El betacaroteno le da el color amarillo al albaricoque. Es un potente antioxidante neutralizando los radicales libres que envejecen las células La vitamina ..

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